Dobry sen jest podstawą dobrego samopoczucia fizycznego i emocjonalnego, zadowolenia z życia, wysokiego poziomu energii.
Jeśli jakość lub długość Twojego snu spadła, jeśli dręczą Cię nawracające koszmary, a myśl o kolejnej nocy rodzi obawy, to może być sygnałem, że warto się przyjrzeć temu, co się dzieje i wprowadzić zmiany. Mogę w tym pomóc.
więcej informacji